Anonim

Masa untuk Keluar

Kredit: schatzie / Shutterstock

Melangkah ke pekerjaan yang anda tidak suka adalah meletihkan. Apabila penggera dimatikan setiap pagi, ia seperti siren yang terdengar untuk penghujung hari. Ia mungkin sedikit dramatik, tetapi apabila anda berada dalam keadaan, rasanya tidak akan ada masalah.

Akan tiba masa yang diperlukan untuk menilai keadaan anda. Adakah ia berbaloi? Adakah anda hanya mempunyai masalah bos? Bolehkah ia diperbaiki?

Kami meminta beberapa pakar untuk membimbing anda melalui membuat keputusan anda. Sekiranya lebih dari satu atau beberapa, cincin benar, mungkin masa untuk merancang langkah seterusnya. [Lihat Cerita Terkait: Sedia Bergerak? Cara Beritahu Ia Masa untuk Menghentikan Kerja Anda]

Kebosanan yang melampau

Kredit: Stokkete / Shutterstock

Pasti, beberapa hari di tempat kerja lebih menarik daripada yang lain, tetapi jika anda mendapati bahawa setiap hari di pejabat adalah tarian tidur, ia mungkin masanya untuk mencari pertunjukan baru.

Sebagai jurulatih kerjaya eksekutif dan bekas pekerja bertukar menjadi usahawan, Jessica Manca mengetahui beberapa perkara tentang memanggilnya berhenti. Tetapi dia memetik kebosanan sebagai tanda nombor satu bahawa sudah tiba masanya untuk membuang tuala.

Manca - yang syarikatnya, Menguruskan Mindspaces, membantu profesional mengimbangi gaji mereka dengan nafsu mereka - mengatakan bahawa jika anda bosan, kehilangan motivasi, hanya melalui gerakan atau menunda kerja lebih dari biasanya di tempat kerja, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk kerja yang lebih memuaskan.

Tiada ruang untuk pertumbuhan

Kredit: g-stockstudio / Shutterstock

Menjadi selesa dalam kedudukan anda adalah perkara yang baik. Walau bagaimanapun, menjadi selesa dalam kedudukan anda bahawa anda tidak pernah dicabar atau tertarik pastinya bukan perkara yang baik. Sekiranya kerja anda tidak merangsang anda seperti biasa, mungkin masa untuk meneruskan.

"Sebaik sahaja anda berhenti belajar dan berkembang dalam tugas anda, sudah tiba masanya untuk mencari sesuatu yang lain, " kata Adam Grealish, pengasas Roletroll.com, enjin cadangan pekerjaan untuk pekerja kewangan dan teknologi.

Steve Langerud, pakar perunding tempat kerja dan pakar perhubungan manusia, bersetuju. Langerud berkata sudah tiba masanya untuk berhenti apabila anda ingin membangunkan kemahiran baru yang anda tidak dapat belajar pada pekerjaan anda sekarang.

Ia secara fizikal menjejaskan anda

Kredit: g-stockstudio / Shutterstock

Sekiranya anda berfikir tentang pekerjaan anda, anda mahu membuangnya, rasa apa? Ia adalah masa untuk berhenti.

"Saya akan bangun dengan rasa sakit pada perut saya, mengetepikan pemanduan ke tempat kerja, " kata Myra Dorsey, pemilik La Bodi Massage, yang bekerja untuk tiga Fortune 500 syarikat sebelum menubuhkan syarikatnya sendiri pada tahun 2011.

Lori Malett, presiden Hatch Staffing Services, mengatakan formula untuk mengetahui apabila tiba masanya untuk berhenti juga melibatkan perasaan perut yang berubah-ubah.

"Sudah tiba masanya untuk berhenti apabila anda bangun setiap hari dengan lubang di perut anda, takut mandi dan pergi bekerja, " kata Malett. "Sudah tiba masanya untuk berhenti apabila anda pergi kerja setiap hari, sudah dahsyat dan berfikir tentang datang keesokan harinya."

Anda tidak sesuai

Kredit: Antonio Guillem / Shutterstock

Kadang-kadang, ia mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan pekerjaan baru. Tetapi jika anda berada dalam kedudukan yang sama untuk beberapa waktu, dan anda masih tidak merasa seperti anda masuk, anda mungkin ingin mendapatkan pekerjaan di tempat lain.

Karin Hurt - perunding kepimpinan, penceramah, pendidik dan Ketua Pegawai Eksekutif Let's Grow Leaders - mengatakan bahawa ketika tidak ada semangat kerabat di mata, tiba waktunya untuk mencari pekerjaan baru. Tidak sesuai, Hurt berkata, mungkin melakukan lebih daripada menahan anda daripada membuat kawan; Lebih penting lagi, ia mungkin menghalang anda daripada mencari mentor yang anda perlukan untuk berkembang dalam kerjaya anda.

Ini salah satu daripada kekurangan rakan kerja dan kekurangan bimbingan adalah tempat yang sunyi, kata Hurt, dan boleh membawa kepada kesan negatif lain di tempat kerja, seperti perasaan mengasyikkan, tidak dihargai atau terperangkap.

Kesihatan mental anda memukul

Kredit: Photographee.edu/Shutterstock

Sekiranya kedudukan semasa anda menyebabkan tekanan anda sehingga anda takut kesihatan mental anda dipertaruhkan, keluar dari sana, cepat.

"Apabila saya mula bangun pada waktu malam gemetar kerana saya mengalami mimpi buruk tentang bos saya, saya tahu sudah tiba masanya untuk berhenti, " kata Suzi Istvan, ahli strategi dan pemaju web. "Pekerjaan tidak bernilai kehilangan kewarasan!"

Guru Tom Mulherin menyampaikan mesej serupa. Setelah bekerja selama satu tahun dalam sistem sekolah yang gagal, Mulherin berkata beliau memutuskan bahawa kesihatan mentalnya, rasa hormat diri dan perlu melepaskan tekanan terlalu penting; dia tidak dapat membiarkan mimpi buruknya pekerjaan terus membahayakan mereka.

"Saya memberikan notis saya dua minggu kepada majikan saya, dan dengan serta-merta merasakan rasa kebebasan, momentum positif dan bantuan yang saya tidak merasakan dalam tempoh masa, " kata Mulherin.

Perkara-perkara akan menjadi lebih teruk

Kredit: Eviled / Shutterstock

Beberapa hari di tempat kerja terikat untuk menjadi lebih baik daripada yang lain, tetapi jika anda mendapat gambaran bahawa setiap hari baru di tempat kerja sedikit lebih buruk daripada yang sebelum itu, ia mungkin akan meluangkan masa.

"Saya akan mengatakan bahawa sudah tiba masanya untuk berhenti seketika, faktor-faktor yang menentukan kepuasan kerja anda berubah secara tetap menjadi semakin teruk, tanpa harapan untuk memperbaiki, " kata Liz Jackson, seorang profesional pembangunan web yang berpusat di Utah.

Seperti yang dijelaskan oleh Jackson, jika syarikat yang anda bekerja untuk membuat perubahan besar - menyewa skor pekerja baru, menukar struktur pengurusannya, dan lain-lain - anda mungkin mendapati bahawa anda tidak lagi bekerja untuk syarikat itu. Mengakui fakta ini, dan menjadi proaktif mengenainya, adalah alasan yang sihat untuk berhenti, katanya.

Persaraan agak jauh

Kredit: Ivonne Wierink / Shutterstock

Sekiranya anda berabad-abad lamanya jauh dari persaraan tetapi tidak boleh berhenti bermimpi tentang hal itu, anda mungkin ingin mempertimbangkan mengubah karier. Itulah kes bagi Gregory Gass, yang, selepas hampir 10 tahun sebagai ahli anestesi pakar pediatrik, meninggalkan tugasnya untuk meneruskan karier sebagai psikiatri. Bagaimana dia tahu sudah tiba masanya untuk membuat perubahan?

"Apa yang saya fikirkan adalah berapa cepat saya dapat bersara, " kata Gass. "Saya berusia 38 tahun."

Sesuatu yang lebih baik datang bersama

Kredit: Antonio Guillem / Shutterstock

Mungkin salah satu tanda yang paling jelas bahawa sudah tiba masanya untuk berhenti kerja anda adalah jika kedudukan yang lebih baik tersedia untuk anda. Tetapi menilai peluang yang "lebih baik" tidak begitu jelas seperti yang anda fikirkan. Hanya kerana kedudukan lain membayar lebih, itu tidak bermakna anda akan lebih bahagia di dalamnya.

Langerud berkata anda boleh menilai jika ada sesuatu yang sebenarnya merupakan peluang yang lebih baik (dan sebab yang munasabah untuk berhenti) dengan sama ada kedudukan baru "merasakan seperti rumah atau memenuhi keperluan yang lebih mendalam." Langerud sendiri telah berhenti banyak pekerjaan, kerana banyak sebab, katanya, tetapi berhenti untuk sesuatu yang lebih daripada sekadar gaji yang lebih besar menyebabkan peluang kerjaya yang lebih baik.

Pelaporan tambahan oleh Shannon Gausepohl. Beberapa wawancara sumber telah dijalankan untuk versi sebelumnya artikel ini.

Lebih banyak undur

10 Di bawah $ 10: Hadiah Murah Terbaik untuk Hari Techies Kebangsaan Fakta Hari Pekerja Mengenai Kelas Kerja dan Pergerakan Buruh Amerika Tips untuk Mencipta Resume yang Hebat Apl Android Terbaik untuk Profesional IT 15 Idea Perniagaan Berasaskan Rumah yang Hebat